ارتفع الذهب إلى 3994 دولاراً للأوقية، مدعوماً بتراجع الدولار وضعف سوق العمل الأميركي، وسط توقعات بخفض محتمل لأسعار الفائدة. ورغم الارتفاع، يتجه المعدن النفيس لتسجيل خسارة أسبوعية بنحو 0.3% منذ تسجيله أعلى مستوى على الإطلاق في 20 أكتوبر. وارتفعت الفضة إلى 48.31 دولاراً، فيما تراجع البلاتين إلى 1534 دولاراً،…

يُنظر عادة إلى تيبس الركبتين وآلام الوركين والمفاصل المزمنة على أنها جزء لا مفر منه من التقدم في السن، بينما تُعد هشاشة العظام أكثر أمراض المفاصل شيوعاً في العالم. ومع ذلك، تشير الأبحاث إلى أن الطريقة المثلى للوقاية والعلاج لا تكمن في الأدوية أو الجراحة، بل في الحركة والتمارين الرياضية…